ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½ Π»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²:
- Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ°;
- Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½;
- Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ (ΠΠΠ);
- ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° (Π¦Π‘Π);
- ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°;
- ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ-ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° (ΠΠ‘Π).
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ:
- Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ;
- ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°;
- Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ;
- ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°;
- ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ-ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° (ΠΠ‘Π);
- ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° (Π¦Π‘Π).
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ:
- ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡ;
- ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠ°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 5 ΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ (Π»Π°Π³) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ
Π¦Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
Π¦Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠΌ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3,7 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 3-4 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ 40 ΠΊΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎ-Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°.
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ (ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°).
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°ΡΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ» Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 90 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡ
Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π·Π°ΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ» Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ.
- ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ², Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ 25 Π΄Π½Π΅ΠΉ (7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΎΡ).
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» Π½Π° Π»Π°Π³Π°Ρ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ». Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ 1-1,1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 50 Π½Π° 70 ΠΌΠΌ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° -2 ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 40 ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 60 ΡΠΌ.
- ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 80 ΡΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° 2-3 ΡΠΌ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠ½ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
- ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 45 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 2-3 Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π»Π°Π³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ, Π° ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ Π»Π°Π³Π°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π»Π°Π³Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π² ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π»Π°Π³Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π³ΠΈ 7 ΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° 1-2 ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ 7 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π² Π»Π°Π³Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π»Π°Π³Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π. Π€Π°Π½Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΠ‘Π ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΊ Π±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ 41 ΠΌΠΌ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π² 80 ΠΊΠ³.
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΠ‘Π Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
- ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
Π‘ΡΡ Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ²ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π²ΡΠΊ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎ-Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 80 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 6-10 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ°. Π€ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΌ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 17 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 3 ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 7 ΡΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΠΎ-ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ
Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π. Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ, ΠΠ‘Π ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π.
Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° 7 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π½Π° 9 ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΠ‘Π ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ². Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π½Π° 17 ΡΠΌ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΠ‘Π Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΠ‘Π.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ°. ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ
. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡΠΆΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΠ‘Π. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5-10 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΠ‘Π Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ β Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½, Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ.
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
- ΠΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ 2 ΠΌΠΌ-5 ΠΌΠΌ. ΠΠ³ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ .
Π‘ΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ 1-3 Π΄Π½Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ
Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ.
Π Π΅Π·Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ².
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΠ‘Π ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ± ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅ΡΠ·Π°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ°: ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ². - ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ· Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΠ‘Π ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠΌ (Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ).
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π».
- ΠΡΠΈΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΡΠΌ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π».
Π Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ°
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ° Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠΌ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΠΊΠ². ΠΌ. ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡ Π°Π». ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΌ.
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ.
- ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ².
ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.Β - ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ .
- Β ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π³ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°:
- ΠΠ΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π·Π΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ;
- ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°Π· Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»Π°Π³Π΅;
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π»Π°Π³Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ;
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ, Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π°
Π€ΠΎΡΠΎ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡ?
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» Π½Π° Π»Π°Π³Π°Ρ , Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ?